かかりつけのお医者さん、もってますか? [健康]
みなさんにはかかりつけのお医者さん、いますか?
僕はこちらに引越す前は行き当たりばったりだったのですが、
10数年前、船舶免許を取る時の健康診断で、考え方がとても信頼できたので
それ以来、近所のKクリニックをかかりつけ医にしています。
このK先生、ダメなことはダメとはっきり言ってくれ、
適当でいいことは適当でいいよ、とあまり模範的なことばかり言わないのが
好きなんです。
ナースたちも全員明るくて、笑いが絶えない不思議な雰囲気(笑)
そこで血液検査を年に数回、定期的に行い、データの蓄積は僕の健康の歴史(笑)
2週前に血液を取り、結果を聞きがてら今日は、1年ぶりに胃カメラを飲んできました。
透視だけじゃ心配だし、胃を酷使する生活をしているので、定期的に内視鏡で
診てもらっているんです。
と、言うことで昨日の夜は8時以降絶食。
野菜も消化が悪いのでほんの少しにして。
久し振りにピータン。昼から殻を剥いて十分ガス抜きしたので美味しいっ。
たれは、ネギ、醤油、酢、砂糖をちゃちゃっと。
このぬた~っとした食感が堪りませんね。
そう、酒はダメとは言われてません。かすが残らないから、8時以降もOK。
飲んでもいいとは言わないけど、ダメとも・・・
でも、自粛しましたけどね(笑)
芋だったら消化がよかろう、と妻作ハッシュドポテト。
ラーメンスープの残りで茶碗蒸し。
これ、ありです(笑)
魚や昆布でも出汁を取ってるので、その味もして何とも不思議。
具は鶏胸肉にモロヘイヤ。
とろんと仕上がってます。消化良さそう♪
メインは肉!豚こまと肩ロース薄切りのマヨネーズ焼き。
酒を切り上げてご飯で頂きます。
ご飯、旨いなぁ~
そう言えば昼もご飯いっぱい食べたなぁ。
余らせた天ぷらで天丼。本当に丼で。
妻が食べてた手抜きピラフを少し横取り。
食べすぎですよね。
****************************************************
で、検査結果は???
先日やった市の節目検診の前立腺がんは問題なし。
血液検査は、相変わらず肝臓系と高脂血症。
γ-GTP、中性脂肪はいつものことなんだけど、今回血糖値と
Hb-A1cが同時にひっかかったのとヘマが低かったのがちょっと気がかり。
でも、血液についてはあまり言われないで、中心は胃カメラの話。
いつもよりゆっくり抜いてて、1か所に止まってるなぁ、写真もいっぱい撮ってるなぁ、
とは思ったんです。
胃ヘルニアだそうです。
それはいいんだけど、食道の胃との結合部に
小さいけど僕でも分かる凸が2個。
びらんですかね~、と僕が言うと、「気になるんだよねぇ」「大丈夫だとは思うけど」
組織とらなかったんですか?って聞いたら、すぐに隠れちゃって一人じゃちょっとしんどい、と。
もう一度カメラ飲んでもいいですよ、って言ったんですが、より設備の整ってる
オープン病院(医師会で運営、重病者が回されるんです・・・)でもう1回やろう、
という話になりました。
結局、来週の水曜、また食道の内視鏡検査です。
いやだけど、それで安心できるなら仕方ないですね。
「酒は?」「控えてください」
了解です、控えます(笑)
************************************************************
病院から戻ったのは10時過ぎ。
遅い朝食です。
さすがにお腹ぺこぺこです。
今年最後かな。昨日仕込んだ茄子漬け。涼しくなったので3.5%で。
庄屋大長茄子も漬けてみましたが、皮が硬い。
やっぱり仙台長茄子は美味しいですね~
昨日の夜、食べるのをすっかり忘れてしまった鯛の潮汁。
汁に味が滲み出てより美味しくなってます。
生臭みが出ないのはさすが鯛ですね。
ご飯をもりもり食べました。
食べられるうちに食べなきゃね♪
僕はこちらに引越す前は行き当たりばったりだったのですが、
10数年前、船舶免許を取る時の健康診断で、考え方がとても信頼できたので
それ以来、近所のKクリニックをかかりつけ医にしています。
このK先生、ダメなことはダメとはっきり言ってくれ、
適当でいいことは適当でいいよ、とあまり模範的なことばかり言わないのが
好きなんです。
ナースたちも全員明るくて、笑いが絶えない不思議な雰囲気(笑)
そこで血液検査を年に数回、定期的に行い、データの蓄積は僕の健康の歴史(笑)
2週前に血液を取り、結果を聞きがてら今日は、1年ぶりに胃カメラを飲んできました。
透視だけじゃ心配だし、胃を酷使する生活をしているので、定期的に内視鏡で
診てもらっているんです。
と、言うことで昨日の夜は8時以降絶食。
野菜も消化が悪いのでほんの少しにして。
久し振りにピータン。昼から殻を剥いて十分ガス抜きしたので美味しいっ。
たれは、ネギ、醤油、酢、砂糖をちゃちゃっと。
このぬた~っとした食感が堪りませんね。
そう、酒はダメとは言われてません。かすが残らないから、8時以降もOK。
飲んでもいいとは言わないけど、ダメとも・・・
でも、自粛しましたけどね(笑)
芋だったら消化がよかろう、と妻作ハッシュドポテト。
ラーメンスープの残りで茶碗蒸し。
これ、ありです(笑)
魚や昆布でも出汁を取ってるので、その味もして何とも不思議。
具は鶏胸肉にモロヘイヤ。
とろんと仕上がってます。消化良さそう♪
メインは肉!豚こまと肩ロース薄切りのマヨネーズ焼き。
酒を切り上げてご飯で頂きます。
ご飯、旨いなぁ~
そう言えば昼もご飯いっぱい食べたなぁ。
余らせた天ぷらで天丼。本当に丼で。
妻が食べてた手抜きピラフを少し横取り。
食べすぎですよね。
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で、検査結果は???
先日やった市の節目検診の前立腺がんは問題なし。
血液検査は、相変わらず肝臓系と高脂血症。
γ-GTP、中性脂肪はいつものことなんだけど、今回血糖値と
Hb-A1cが同時にひっかかったのとヘマが低かったのがちょっと気がかり。
でも、血液についてはあまり言われないで、中心は胃カメラの話。
いつもよりゆっくり抜いてて、1か所に止まってるなぁ、写真もいっぱい撮ってるなぁ、
とは思ったんです。
胃ヘルニアだそうです。
それはいいんだけど、食道の胃との結合部に
小さいけど僕でも分かる凸が2個。
びらんですかね~、と僕が言うと、「気になるんだよねぇ」「大丈夫だとは思うけど」
組織とらなかったんですか?って聞いたら、すぐに隠れちゃって一人じゃちょっとしんどい、と。
もう一度カメラ飲んでもいいですよ、って言ったんですが、より設備の整ってる
オープン病院(医師会で運営、重病者が回されるんです・・・)でもう1回やろう、
という話になりました。
結局、来週の水曜、また食道の内視鏡検査です。
いやだけど、それで安心できるなら仕方ないですね。
「酒は?」「控えてください」
了解です、控えます(笑)
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病院から戻ったのは10時過ぎ。
遅い朝食です。
さすがにお腹ぺこぺこです。
今年最後かな。昨日仕込んだ茄子漬け。涼しくなったので3.5%で。
庄屋大長茄子も漬けてみましたが、皮が硬い。
やっぱり仙台長茄子は美味しいですね~
昨日の夜、食べるのをすっかり忘れてしまった鯛の潮汁。
汁に味が滲み出てより美味しくなってます。
生臭みが出ないのはさすが鯛ですね。
ご飯をもりもり食べました。
食べられるうちに食べなきゃね♪