いんちきダイエット

金曜の夜です。

いつものスーパーで刺身用白子がなんと128円＠ｇ。
鮮度もバッチリ。旨ぁ。
長女も喜んで食べてたそうです。

妻作の大根サラダ。
煎りゴマのドレッシングがめちゃ旨っ。

やっと今季初の生ガキ。
宮城県産。
表浜のKさんのに比べたら全然、と妻は言いますが、それでも美味しいです。

メインも妻作の豚肩ロースの祐庵焼き。
インクの旨味がじゅわぁ♪

日曜日、2週続けて家にいるのは久しぶり。
朝は妻作、

野菜たっぷり雑炊。
休日朝は残りご飯でチャーハン率が高いのですが、
二人でダイエットしてますから、雑炊に。

創味のシャンタンを使ったちょっぴり中華風の味付け、旨いっ。

昼、抜こうかと思いましたが小腹がすいて明太マヨトースト。

ダイエットはどうした？

夜は楽しみしていた妻作の牡蠣フライ。

我が家では山盛りになっていないと満足しません(笑)
ダイエットはどうした？？

そして、長女リクエストのすき焼き。

葛切り、戻し過ぎ(笑)
黒毛和牛切り落としに砂糖たっぷり♪
ダイエットはどうした？？？

満腹満腹で寝ましたが・・・

翌朝、なんかお腹の調子が悪い。
母の手術があるので早朝から入院している病院に行く予定が、
動けない・・・
電話で父に断りを入れ、うんうん唸っていたら、頭痛もして関節痛も。
熱は大したことないのですが、念のためかかりつけ医へ。

昼におかゆを少しだけすすり、仕事へ。
休めないのが自営業の辛いところ。
帰宅後もおかゆ。

翌火曜日もお腹は治ったものの頭痛と熱。
朝昼おかゆで店へ。

帰宅後、体重計に乗ったら
「やったぁ～、ダイエット開始から5キロ減量！」
って、それってインチキでしょ(笑)

かなり体調が戻ったので晩ご飯は

温玉入りうどん（庄内麦切り）。
2日間、おかゆだったので、へこんだ胃袋に嬉しい食事でした。

お酒も2日間全く飲んでないし、このまま少し休むのもいいかもね。
この調子で目標の85キロ、一気に達成します！

タグ：ダイエット

コメント 7

情けないです。「安倍」さんでした。惚けだけではありません。
注意がたらないのです。
ほんとに美味しそうです。配慮が行き届いています。
by uminokajin (2014-01-29 16:55) 

こんばんわ。体調はどうですか？
大丈夫ですか？
牡蠣フライは、私の分もあったみたいですねぇ♪
この前、私もちょっと寝込んだときには、
体重も減りましたけどねぇ(*^_^*)
でも、健康体になると、戻っちゃうんですよねぇ＾＾；
美味しいものを食べて太るのは仕方が無いですが、
不味いもので太るのは・・・・(T_T)、いやです・・・・でへへ
by Rchoose19 (2014-01-29 22:18) 

え？インフルとか、ノロとか、ではなかったんですね？
胃腸、少し休ませるのがいいかもしれませんね～。
お大事に！
あ、でも減量、無理しすぎないでください。（笑）
by lovin (2014-01-29 23:51) 

症状からすると何か熱に強い菌が
着いてたのでしょうか？
普通に考えると二枚貝？
鮮度とは関係ないのが怖いですよね
お大事になさってください。
by YOU (2014-01-30 19:43) 

uminokajinさん、
いえいえ、コメントありがとうございます。
安倍総理、孤軍奮闘、本当に頑張ってほしいです。
僕は応援していますし、月に一度は靖国参拝してほしいです。

Rchoose19さん、
お陰さまで全快しました。
食欲も戻ってますが、がまんがまんです(笑)
まずいもので太るのは・・・悲しいですね。

lovinさん、
ありがとうございます。
胃腸、じっくり休ませたせいで、前より調子いいくらいです。
減量も順調です♪

YOUさん、
最初、牡蠣かとも思いましたが、家族で僕だけですし、
違ったようです。
周りに同じような風邪の人が多いので、移ったかと。
お陰さまで今は元気ばっちりです。

ナイスをくださった皆様、いつもありがとうございます！！！
by kotobukimaru (2014-02-03 12:54) 

こんにちは。仙台のブログを色々読んでたらコチラのブログに辿り着きました。写真が綺麗でオシャレなブログですね。楽しく読ませてもらいました。
by 萌音 (2014-03-03 14:26) 

萌音さん、
読んでくださってありがとうございます。
今後ともよろしくお願いいたします。
by kotobukimaru (2014-03-05 09:48)